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第一卷 第615章、这些都是男人做的

  第一卷 第615章、这些都是男人做的 (第1/2页)
  
  我忽然觉得,林菲菲之前给我吃的那些逢黑必补的食材,终于派上了用场。
  
  一觉醒来,我感觉自己坚硬如铁,林菲菲此时趴在我耳畔低声细语,我感觉小腹像着了火似的。
  
  我闭着眼点点头,双臂张开,迷迷糊糊地说:
  
  「好,你来吧!」
  
  「来你个大头鬼啊!」林菲菲轻轻劈了我一巴掌。
  
  我艰难地睁开眼,看到一张生气的美人脸。
  
  阳光透过轻纱窗帘,悄然洒在她脸上,那光线柔和温馨,像是大自然轻执笔锋,细腻地描绘出了她的轮廓。
  
  她骑坐在我身上,长发如瀑布般垂落,闪着自然的光泽。
  
  洒在我脸上,那种细腻轻柔的触感,像是细腻的丝绸划过皮肤,闻着她头发上淡淡的香气,让我心驰神往。
  
  我轻轻拨开她的发丝,「不是我想的那种运动吗?」
  
  林菲菲嘟起小嘴,「当然不是,我是想拉着你练瑜伽。」
  
  「瑜伽?那不是你们女孩子练的项目吗?我不练。」
  
  「有好多男孩子也练瑜伽,你每天都熬夜,跟我一起练练瑜伽,会舒服很多。」
  
  说罢,她攥住我的双手,把我从床上拉了起来。
  
  林菲菲换了一袭瑜伽服,上衣穿着一件粉色短袖,恤领口微开,露出她修长的颈部和精致的锁骨。
  
  下身穿了一条黑色鲨鱼裤,完美彰显了她的腿部线条。
  
  她把瑜伽垫铺在地板上,让我跟着她练。
  
  我对拉伸没什么兴趣,但看她兴致很高,我不忍心打击她的情绪,于是就跟着她练了起来。.
  
  一开始练下压,我根本下不去,林菲菲被我的姿势气笑了:
  
  「你这哪是下压,你这划水呢?」
  
  说罢,她走到我的身后,双手按在我的背上,生生把我按了下来。
  
  顿时,我感觉腿下面有一条粗粗的筋,在皮下运动,随着拉伸,我感觉一阵阵酸痛,从腿部深处传来,仿佛有无数根针在刺着我的肌肉。
  
  「啊!不行了不行了,轻点儿,我感觉下不去了。」
  
  我吃痛,疼得我龇牙咧嘴,第一次拉伸,我感觉浑身无比僵硬。
  
  林菲菲继续往下折叠我的身体:「再坚持一会儿,你就是身体太僵硬了,以后我带着你多做做拉伸,就能好很多。」
  
  坚持了大概二十几秒,她终于把我扶起来。
  
  我松了口气,她低低的声音,就像一道炸雷,在我头顶炸响:
  
  「现在换另外一条腿!」
  
  「……」
  
  几个动作做完以后,林菲菲拍了拍我的后背,皱起眉:
  
  「你的柔韧度太差了,以后要多练练拉伸,也能缓解肌肉疲劳,现在感觉怎么样?」
  
  我活动了一下身体,感觉身体彻底得到了释放,仿佛经历了一场细致的触摸。
  
  「别说,我感觉浑身轻松多了。」
  
  林菲菲终于展颜一笑,「以后你每天早晚拉伸,以后咱们在家一起练瑜伽!」
  
  说着,她上下扫视了我几眼,嘴角微微上扬:
  
  「之前让你跑步,你也不怎么跑,看来还是得我监督你,以后每天晚上九点下直播,先和我运动半小时。」
  
  我卷起恤的短袖,露出并不发达的肱二头肌,「别看我现在运动少了,但肌肉还是可以的。」
  
  这一点我真没吹,现在运动量确实大不如前,但我平时在家也练练俯卧撑,跑跑步。.qgν.
  
  林菲菲嫣然一笑:「你都三十一了,毕竟不是小伙子了,现在代谢比原来慢了,运动量又少了,所以我必须得监督你
  
  ,你每天直播也需要体力。」
  
  我特别中二地做了几个健美先生的动作,把林菲菲逗得花枝乱颤。
  
  「你看我这么强壮,你觉得我有什么特别需要提升的部位吗?」
  
  林菲菲微微低头,目光下移,脱口而出:「腰!」
  
  「……」
  
  我以为她忽然开始监督我健身,只是一时兴起,没想到竟然来真的,每天晚上我一下播,她都拉着我做运动。
  
  为了不扰民,她特意买了一个大号加厚地垫,我甚至开始想,自己是不是应该朝运动主播发展了?这样还能蹭点儿运动产品。
  
  跟着林菲菲练了几天,我感觉状态的确比以前好多了,我第一次跟着林菲菲跳完操,第二天下楼,都是扶着楼梯扶手下去的。
  
  今晚,我下播以后,林菲菲竟然没拉着我跳操。
  
  她窝在沙发里,一直在刷手机,顿时引起了我的注意。
  
  「你刷什么呢?这么入迷?」我忍不住好奇地问。
  
  「情侣一起健身的动作,哎,可惜你不行,配合不了我!」
  
  男人最不能忍受的,就是女人说你不行,我没用的好胜心顿时被激活了:
  
  「什么动作?我最近经常锻炼,什么动作我配合不了你?」
  
  
  
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